든든한 공부 명언으로 다시 시작, S대와 함께

오늘도 성적에 만족하지 못한 수험생들이
하루를 치열하게 살고 있을 것입니다.
같이 학원에 다녀도 왜 저 친구는 놀 거 다 놀고 점수가 잘 나오는지 의문인 경우가 있을 것입니다.
그런 학생의 경우에는 집중할 때 온 힘을 쏟는 경우가 대부분입니다.

보통 학생의 경우에는 열심히 한다고 해도
자꾸 흐트러지는 집중력 때문에 고생을 하는
경우가 허다하기 때문에 힘을 드리고자 서울대생이 알려주는 공부 잘하는 법을 알려드리겠습니다.

#심리관리

공부에서는 정신력 관리가 무엇보다 중요합니다.
끊임없는 자신과의 싸움이 있기 때문입니다.
하루에도 수십 번씩 나가서 놀고 싶고 빨리 밥을 먹거나 오늘은 이만 책을 덮고 싶은 마음이 
자꾸 들게 되는데 이러한 마음과 더 높은 성적을 위해서 앉아있어야 한다는 생각끼리의 충돌이 일어나기 때문입니다.
어떤 날은 집중이 너무 안 되어서 시작할 힘조차 나지 않을 때도 있어서 공부 명언을 이용해서 마음을 잡는 게 좋습니다.
자신을 어떻게 생각하느냐가 자신의 운명을 결정짓는다는 것과 같은 말을 들으면 미래를 위해서
참을 수 있는 용기를 가지게 됩니다.

#메타인지

자리에 앉았으면 여러 잡생각이 드는 건 누구나
마찬가지이지만 어떻게 상황을 스트레스를 많이 받지 않고 헤쳐나가냐가 첫 번째고
두 번째는 짧은 시간 동안에 효과적인 공부가 가능한가를 보셔야 합니다.
흔히들 사람마다 공부 머리가 따로 있다고 하는데 반은 맞는 말이고 반은 틀린 말이라고 할 수 있습니다.
본인의 능력이나 흥미가 연관되기는 하지만 중요한 것은 내가 하고자 하는 의지와 그를 뒷받침해줄 계획이 필요합니다.
꾸준하게 내가 원하는 공부를 하기 위해서라면 전략적으로 학습을 해야 하는데 이때 이용되는 것이 바로 메타인지입니다.

나의 장단점을 명확하게 파악하고 부족한 부분이 있으면 시간을 더 들여서 학습을 진행해 보다 효율적으로 공부를 할 수 있도록 하는 것입니다. 이런 식으로 공부를 한다면 아는 것에 대해 시간을 과하게 쏟는 낭비가 없습니다.


#동기 활용

흔히 공부에서는 외적, 내적 동기가 있는데 주로 알고 있는 것이 외적 동기일 것입니다.
공부 명언을 보고 자극을 받는 것도 한 방법이지만
돈이나 물질로 보상이 오게 되면 시간이 지날수록 웬만한 것에는 만족감이 없을 수가 있습니다.

그래서 계속 외적인 동기만 이용할 게 아니라 
자신이 해냈다는 성취감과 고양감을 얻어서 다음 원동력이 되는 내적 동기를 기반으로 하셔야 합니다. 
처음 시작이 힘들 때에는 물질적인 것을 이용해서 공부의 습관을 들이는 것이 먼저 올 수 있고

그다음에 목표를 세워서 스스로 만족할 수 있도록 노력하고 성취를 하는 것이 좋습니다.
공부천재가 되기 위해서는 평소에도 한 문제 더 푸는 식으로 조금씩 공부량을 늘려가는 것도 중요하고 이해력이 쌓이도록 다양한 책을 읽어서 배경지식을 쌓아놓는 것도 좋습니다.
내가 할 수 있다는 마음만 가진다면 어떤 문제든 시작이 어렵다는 생각으로 자신을 단정을 짓지  않기에 한계 없이 발전해나갈 수 있습니다.
학습이 단지 생각 없이 반복하는 것이 아니라 자신감을 가지고 꾸준하게 이해하는 것이라고 생각하셔야 합니다.

#환경 조성

핑계를 대면서 하기 싫고 학습에 흥미가 
없는 경우에는 어떤 책을 줘도 할 마음이 생기지 않을 것입니다.
하지만 앉아있고 싶고 책 한자라도 더 볼 수 있도록 마음이 움직일만한 환경이라면 어떨까요?

어질러져 있고 주변에서는 재미있는 프로그램이 
틀어져 있는 것보다 잔잔한 음악을 틀어두고
넓은 공간에서 답답하지 않게 있는 것이 더 나을 것입니다. 
책상도 나무로 된 것이 더 낫고 배부르게 먹지 않는 것도 중요합니다. 
쉬는 시간을 틈틈이 가져서 몸을 움직여 혈액순환이 원활하게 되어서 머리가 잘 돌아가도록 하는 것도 중요하니 스트레칭을 해보는 것도 괜찮습니다. 흔히들 좁은 책상에서 가족들이 안 보이는 곳이 낫다고 하는데 오히려 상황에 따라 사람들이 많은 곳에서 집중력이 더 올라가기도 하니 이용해 보시기 바랍니다.

공부 명언과 함께 어떻게 하면 효율적인 학습을 할 수 있는지에 관해서 이야기를 해봤는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 
딱 이맘때가 날이 풀리면서 놀고 싶고 탈출하고 싶다는 생각이 많이 들 때라서 마음을 잡는 게 중요합니다.
수험생 여러분에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.
남은 시간도 힘을 내보세요.

글이 도움되셨다면 공감, 댓글, 공유해주세요 :)