공부 동기부여가 학습에 영향을!

서울대에 들어가기까지 힘든 시간을 보내왔기 때문에 다른 분들도 자신의 공부법을 찾기까지 시간을 낭비하지 않았으면 하는 마음에 알려드리는 방법들입니다.

공부에서도 동기부여를 통해 학습 효과를 극대화하는 게 중요합니다. 동기부여의 기본 원칙을 알려드릴께요.

1. 흥미를 가져라

한국 학생이라면 누구나 공부에 대한 고민이 있을 것입니다. 
모두가 주어진 시간은 다 똑같은데 어떻게 하면 조금 더 효율적으로 이해하고 문제를 풀 수 있을지에 대해서 고민을 많이 하고 자신에게 맞는 공부 방법을 찾아서 수 없이 바꿔보고 적용해봅니다. 방법을 찾고 효율화하는 과정이죠.

하지만 이것보다 앞서 생각해야 하는 , 가장 중요한 공부 동기부여는 바로 흥미를 느끼고 공부를 하는 것입니다.
같은 시간에 사람마다 집중력과 이해도가 다르지만 본인이 흥미를 느끼고 있다면
기존에 가진 능력보다 더 크게 작용을 하고 관련 내용에 대해서 찾아보는 즐거움이 생기고 더 배우는 것에 대해서 스트레스를 받지 않습니다.

그러면 남들보다 더 오랫동안 공부할 수 있고, 쉽게 이해할 수 있게 됩니다.

2. 외적, 내적 동기를 적절하게 이용하자

공부 동기부여가 명확한 친구와 그렇지 못한 친구 사이에서는 결과가 크게 달라집니다.
자신이 목표를 세우고 있는 부분이 있다면 너무 포괄적인 것보다는 세부적으로 만들고
한 달, 일주일, 하루 단위로 쪼개서 목표를 세운다면 결과가 달라질 것입니다.

그리고 이런 공부 과정에 대해 외적 동기에 따른 보상을 미리 준비해두는 것도 의지 부여에 도움이 됩니다.
하지만 너무 보상에만 매달리는 것은 좋지 못한 방법이고 내적인 동기와 함께 이용을 해주는 게 좋습니다.

자신이 어떤 미래를 꿈꾸고 있고, 직업이나 할 일은 어떤 것을 해나가고 싶은지에 대해 스스로가 
열심히 인내하고 공부를 한 결과가 만족스럽다면 오랜 시간을 책사에 앉아있게 하는 원동력이 될 수가 있습니다.
이해력이 낮다고 해서 실망하고 빠르게 포기할 것이 아니라 어떤 부분이 나에게 부족했는지 알고 풀어나가게 된다면 자아 성찰과 자존감이 동시에 올라가게 되고 계속되는 성공의 경험으로 인해서 어떤 문제든 어렵지 않다고 생각을 하실 수 있게 됩니다. 

실패의 경험이 많으면 쉽사리 웅크리기가 쉽습니다.
그래서 초반에는 그걸 깨부술 수 있는 기회를 많이 접하고, 내가 해결할 수 있는 문제부터 차근차근 풀어가는 게 좋습니다.

어려운 것들은 그때그때 오답 노트를 통해서 해결하는 자세가 필요합니다. 
공부에서도 자신감이 필요하므로 적절하게 외, 내적인 보상을 받을 수 있도록  학습 계획을 잘 짜셔야 하는 것입니다. 

3. 스스로를 이용한다, 메타인지를 활용하자

같은 시간임에도 내가 공부해내거나 외우는 분량이 다른 경우가 있을 것입니다. 
이는 단순히 순발력이나 IQ의 차이를 떠나서 어떻게 기억을 하는지가 다르기 때문입니다. 
어떤 과목이든 암기는 기본적으로 있어서 메타인지를 확실하게 알고 이용을 해야 합니다.

공부의 지도라고도 하는데 자신의 현 위치를 명확하게 알고 계획을 세운다면 차근차근 원하는 목표를 할 수가 있습니다.
이렇게 내가 부족한 것들을 부끄럽지만 인정하고 명확하게 아는 것을 첫걸음으로써
잘 아는 것은 깔끔하게 한두 번 정도만 보고 부족하고 이해가 잘 가지 않는 것들은 꼼꼼하게 살펴보고 시간을 더 들인다면 만족스러운 결과가 나오고, 공부에 속도가 붙으면서 동기부여가 확실하게 될 것입니다.

시간이 제한적인 학생들에게 같은 시간에 조금 더 효율적으로 공부를 하는 것이 중요하기 때문에 이런 방법들을 이용해서 자신을 갈고닦는 것이 중요합니다. 지피지기면 백전백승이라는 말이 있듯이 학생들이 실수를 하면 그것을 인정하고 받아들인 후 더 성장하는 계기로 삼도록 해야 합니다.

4. 체력과 환경을 관리하자

제 글 여러 곳에서 강조하는 바입니다. 체력 관리는 매우 중요합니다.
매번 책상에 앉아있는 것보다는 몸을 움직여줌으로써 뇌에 적절한 혈액 순환과 산소 공급이 가능하게 되고 머리가 멍해지는
순간이 적어지게 됩니다. 

그리고 환경을 잘 관리하는 게 필요해요. 집에서도 공부할 때는 휴대전화기를 멀리하고 자신에게 집중할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 
학습하면서 어려운 부분이 생기면 바로 묻기보다는 본인이 고민해서 해결해 나가는 과정에서 발전할 수 있기에 끊임없는 연습과 반복을 해 주시면 됩니다.

 

공부 동기부여는 그렇게 어렵지 않아요.
공부천재는 따로 있는 것이 아니라 이런 게 쌓이다 보면 만들어지는 것입니다.

어느 장소에도 열심히 할 의지와 메타인지를 이용하여서 공부하게 된다면 처음에는 어렵고 시간이 걸릴지 모르지만 몸에 익으면 결국은 해내실 수 있을 것입니다. 자신의 장단점을 정확하게 파악하고 대비를 해 두시는 것이 학습의 핵심이라고 보시면 됩니다.

공부에 지치신 수험생들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에 글을 남깁니다.
오늘도 인내를 가지고 화이팅하시기 바랍니다.