반응형 두뇌훈련1 공부 천재들은 다 아는 두뇌 깨우는 3가지 비법 당신은 뇌를 얼마나 활용해서 공부하고 있나요? 충분히 활용하고 있나요? 공부를 잘하려면 뇌를 잘 써야 한다는 것은 당연한 말입니다. 그런데 실제로 뇌를 잘 쓰고 있을까요? 같은 노력이라면 뇌를 더 잘 쓰는 사람이 공부를 잘하게 되는 게 당연하지 않을까요? 공부 천재들은 다 알고, 하고 있는 두뇌를 깨우는 방법을 공유합니다. 두뇌를 깨우는 첫 번째 방법, 운동입니다. 뇌를 깨우는데 갑자기 몸을 쓴다고 하니 놀라셨나요? 하지만 당연한 얘기입니다. 두뇌도 신체의 일부니까요. 뇌는 몸에서 쓰는 전체 에너지의 25%를 사용합니다. 차지하는 부피에 비해서 사용하는 에너지가 상당합니다. 이걸 다시 생각해보면 신체의 에너지 수준이 떨어지면 뇌의 에너지 사용에도 문제가 생긴다는 것을 뜻합니다. 그러니 운동으로 신체 에너.. 2021. 3. 9. 이전 1 다음 반응형